Ontem, você pôde ver um vídeo em que uma mãe mostrou a barriga quatro dias após o parto e comentou que estava grávida ou que pretendia fazê-lo, porque, pelo rosto com o qual ela disse que parecia não terminar de seguir a recomendação, um cinto após o parto que o ajudará a abaixar sua barriga.
Quando meu primeiro filho nasceu, vários profissionais recomendaram que minha esposa vestisse um cinto por um mês, e ela o fez, com bons resultados. Com as outras crianças, alguns recomendaram que ele não usasse uma faixa, e ele não, com bons resultados. Diante desse dilema, tentaremos responder à pergunta que muitas mães se perguntam: usar cinto após o parto, sim ou não?
Não está comprovado que ajude a recuperar o valor
Voltando ao vídeo que vimos ontem, se você ler os comentários no YouTube, poderá ver várias mães recomendando o uso do cinto para reduzir a barriga e recuperar a figura anterior.
Porém, Não está provado que o uso de uma cinta após o parto ajude a mulher a recuperar sua figura antes (Ou seja, aqueles que se saíram bem provavelmente também se saíram bem em não usá-lo), embora seja verdade que vestir um cinto ajude na contenção da barriga e ofereça uma sensação maior de segurança quando se trata de fazer de acordo com o que movimentos.
Use sim, abuse não
Como mencionei acima, quando tivemos nosso primeiro filho, há mais de seis anos, havia várias pessoas que recomendaram Miriam o uso de um cinto, pelo menos durante o primeiro mês. Com o tempo, essa recomendação desapareceu por um motivo muito simples: se você usa muito o abdome e os músculos das costas, não exercita muito e a cintura leva mais tempo para ter uma mobilidade fluida e confiável.
É como se depois de dar à luz, para descansar, uma mulher decidisse morar em uma cadeira de rodas (bem, não é a mesma coisa, mas exagerei em exemplificá-la). Após o primeiro mês, você terá as pernas muito descansadas, mas quando voltar a andar, certamente terá muito mais problemas do que se tivesse caminhado todos os dias um pouco mais desde o primeiro dia.
É por isso que agora se diz que a cinta pode ser usada por alguns dias se a mãe se sentir mais segura e confortável com ela (ela segura a barriga, pressiona o abdômen de volta em direção ao corpo e a lombar), mas não muitos o que mais tarde todos os seus músculos começam a trabalhar sozinhos com os movimentos usuais do corpo e não atrofiam ou acomodar o suporte fornecido por uma cinta.
E se a mulher der à luz por cesariana?
Se uma mulher dá à luz por cesariana, parece que o uso de uma cinta é ainda mais recomendável, mas a resposta é a mesma. Nos primeiros dias, você pode agradecer muito a si mesmo, porque o abdômen não é muito farra (normal, considerando que eles o cortaram), mas depois de alguns dias é melhor não abusar do cinto, para que, como se a mulher se reabilitasse, os músculos se movessem. tomando tom e elasticidade e pode, entre outras coisas de rotina, andar ereto e, finalmente, tornar a vida mais ou menos normal o mais rápido possível.
