Terça-feira passada foi o Dia Mundial da Asma, e comemoramos com a primeira parte de uma entrevista com o diretor geral da Fundação Roger Torné. No entanto, ainda tínhamos que lhe apresentar um documento muito importante que, na forma de um decálogo, foi editado pelo Grupo de Linhas Respiratórias da Associação Espanhola de Pediatria da Atenção Básica.
Como você pode imaginar, refere-se à asma e foi divulgada sob a premissa 'conheça sua asma para que sua asma não o controle' . Apesar de todas as informações que temos hoje, existem muitas pessoas que sofrem de asma, e isso as impede de ter uma boa qualidade de vida. O decálogo pode nos ajudar porque está escrito direta e muito especificamente: encontramos uma breve descrição da doença e seus sintomas; detalhes dos gatilhos (como ácaros ou pêlos de animais) e lembrete sobre a necessidade de controle ... Então copio completamente o decálogo.
- A asma é uma doença crônica que afeta os brônquios. Vários fatores fazem com que os brônquios inchem e estreitem dificultando a passagem de ar para os pulmões.
- Os sintomas da asma são variáveis e você deve reconhecê-los. Quando ocorre uma crise de asma, os principais sintomas são tosse, bipes saindo do peito e asfixia. Às vezes, apenas um deles ocorre e outras vezes dor no peito ou fadiga podem ocorrer.
- A asma é suspeita de sintomas e, em crianças mais velhas, pode ser confirmada com testes de função pulmonar, como espirometria. São realizados testes de alergia para descartar alergias associadas. O pediatra aconselhará o momento apropriado para fazê-lo.
- A asma pode ser desencadeada por várias causas. Os principais gatilhos são alergias (ácaros, pólens, fungos, pêlos de animais), vírus respiratórios e exercícios. Exposição à fumaça e poluição do tabaco existem outros fatores que causam asma e pioram. Evite-os!
- Um bom controle é essencial. Os sintomas aparecem se a asma não for controlada. Evite gatilhos e trate a inflamação das vias aéreas com a medicação de controle indicada pelo seu pediatra. Trate os sintomas precocemente quando eles aparecerem.
- Existem dois tipos de medicamentos para a asma: aqueles que o aliviam, que são usados quando os sintomas aparecem (broncodilatadores); e aqueles que controlam a inflamação ou anti-inflamatórios. O seu pediatra os recomendará se você precisar deles e informará quando precisar deixá-los..
- Use bem os inaladores. São dispositivos que ajudam a introduzir medicamentos nas vias aéreas enquanto você respira. Ensaie seu uso com seu pediatra ou enfermeiro! Você tem mais informações sobre: Gerenciamento de dispositivos de inalação no tratamento da asma
- Use o plano de tratamento escrito e personalizado que você concordou com seu pediatra. Indica claramente os gatilhos a serem evitados, os broncodilatadores a serem tomados em caso de sintomas e o tratamento de controle a seguir para controlar a asma a longo prazo.
- A escola deve oferecer um ambiente seguro. Os professores devem saber se você tem asma para ajudá-lo no caso de apresentar uma crise ou sintomas com o exercício e colaborar com seus pais e seu pediatra, informando-os.
- Com o tratamento certo, você pode ter uma vida normal. Mesmo pratique o esporte que você gosta. Ser ativo ajudará sua saúde.
Como você pode ver, o conteúdo deste decálogo é muito completo e, ao mesmo tempo, simples de lembrar.
