A Sociedade Espanhola de Ginecologia e Obstetrícia (SEGO) publicou um livro intitulado Mulheres, Ginecologia e Cerveja em que ele recomenda a cerveja como uma bebida benéfica para as mulheres em todas as fases da vida. Por tanto Se você está grávida ou é uma mãe recente, diga sim à cerveja não alcoólica. Claro, sempre com moderação.
É favorável para mulheres na gravidez, lactação, menopausa e até ajuda a combater ou diminuir a "agressividade" da osteoporose e da doença de Alzheimer. Contém minerais, vitaminas e antioxidantes naturais, portanto seu consumo moderado pode ter propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antivirais, entre outras.
A cerveja é feita com componentes naturais: água, cevada, lúpulo e fermento. Não contém gorduras ou açúcares e seu conteúdo calórico é baixo (45Kcal / 100ml em cerveja com álcool e 17Kcal / 100ml em sem álcool). Obviamente, depende muito de quanto bebemos e como os acompanhamos.
Contém carboidratos, vitaminas (especialmente os do grupo B, como ácido fólico, essencial na gravidez), proteínas e minerais como silício, potássio, magnésio e sódio.
Em gestantes e nutrizes, o consumo moderado de entre um e dois bastões de cerveja sem álcool diariamente, enquanto o consumo recomendado para homens é duas ou três por dia, com ou sem álcool.
É um grande aliado também após o nascimento, porque reduz o estresse oxidativo da mãe e do filho após o parto e durante a amamentação, pois aumenta a capacidade antioxidante do leite materno e, portanto, reduz o risco de doenças cardiovasculares. as crianças
Quem não gosta de alguns juncos com os amigos? Ainda se estiver grávida ou mãe recente, diga sim à cerveja sem álcool.
