O debate sobre os efeitos da televisão na saúde das crianças é reaberto

Aric Sigman é um psicólogo e escritor do Reino Unido que publicou recentemente um artigo no Archives of Disease in Childhood. Nele ele afirma que Atualmente, as crianças passam mais tempo assistindo televisão do que na escola, acrescentando que esse grande período de tempo diante da tela é um fator de risco para algumas doenças ao longo do tempo (como obesidade e problemas cardiovasculares).

Mas Sigman não fala apenas de televisão, porque o número médio de telas em residências na Grã-Bretanha é de cinco, também levando em conta que em muitas casas as crianças também têm televisão nos quartos, o que também acontece na Espanha.

Parte da comunidade científica no Reino Unido critica esse especialista por suas alegações, alegando que os estudos carecem do rigor necessário, mas acho que o principal é que os pais não precisam de nenhum estudo a esse respeito. Vamos ver, se eles me disserem que um adolescente britânico passa seis horas entre as telas (um número que não difere muito do que acontece na Espanha) e o americano oito, Não preciso de nenhum relatório para perceber que 'algo está acontecendo' e, é claro, sei deduzir por mim mesmo que muito saudável não é. Além disso, vale a pena nossa própria experiência e a das pessoas próximas a nós, para avaliar as conseqüências do uso inadequado (por tempo ou conteúdo) da televisão. Por exemplo, se depois de assistir três horas de televisão, uma criança fica furiosa quando a desligamos, ou se os amigos vão à sua casa para procurá-la para brincar na rua e ele prefere continuar grudando na tela (embora o capítulo já tenha visto), você pode ter um problema.

O que acontece quando as crianças assistem muita televisão?

Eu acho que os pais deveriam ter mais autonomia, tanto dos estudos (que são muito bons se servirem apenas de guia) quanto das tendências que costumam nos levar a deixar as crianças abusarem de consoles e programas de televisão. Temos o comando (no sentido real e metafórico) e somos nós que decidimos.

Na maioria dos países europeus, há muitas crianças (entre dois e 10 anos) que passam uma média de cinco horas por dia e, sem as possíveis consequências físicas, o bom senso é suficiente para entender que relações interpessoais, atividade física, leitura e mais frequentemente do que o desejado, os estudos são deixados de lado.

Sigman (que devemos considerar apesar do fato de ele não receber rigor) não é o único que alerta sobre os usos inadequados das telas, já que há alguns anos várias investigações já nos alertam sobre como a televisão pode ser prejudicial. Se parecer fora de controle ou por muitas horas.

A Academia Americana de Pediatria garante que o tempo que as crianças passam na frente da televisão seja limitado a não mais que uma ou duas horas por dia de "programas de qualidade", e as TVs não devem ser colocadas em seus quartos

Dr. Gwen Wurm, professor assistente de pediatria na Faculdade de Medicina da Universidade de Miami, alerta para o perigo da televisão se tornar um substituto para os relacionamentos humanos. E ressalta que em nenhum caso as crianças menores de dois anos devem vê-lo.

Esse especialista relaciona a visualização frequente e abusiva de conteúdo televisivo com problemas de obesidade, falta de concentração mesmo com um desenvolvimento deficiente do processo cognitivo.

A solução é exercer funções parentais

Caso alguém precise de recomendações, diremos que:

  • As crianças devem assistir à televisão acompanhadas pelos pais, que também selecionam e controlam o conteúdo (programação infantil de qualidade, programas informativos, documentários ...)

  • A TV é vista com espírito crítico, porque é assim que transmitimos os valores às crianças sem ensinar e damos a elas uma base para desenvolver seus próprios critérios.

  • Crianças eles não devem assistir mais de duas horas por dia de televisão nos dias permitidos, que seria nos finais de semana. Nos dias de semana, o uso da televisão (a menos que esteja limitado a 'ok, você pode ver este capítulo') é inadequado.

  • A televisão não é usada enquanto comemos, ou para ajudá-los a dormir, nem apenas despertamos "para tomar café da manhã sem gritar".

  • É melhor que o aparelho de televisão esteja em um local comum da casa, como a sala de jantar, e que as crianças não têm no quarto.

Quanto mais possibilidades eles têm de interagir com o meio ambiente sem depender da televisão (esportes, jogos ao ar livre, compras com os pais, visitas à biblioteca etc.) Quanto mais saudável for o crescimento das crianças.