É claro que a amamentação é o melhor alimento para o bebê e o melhor presente que você pode dar a ambos. É uma experiência maravilhosa para a mãe e o bebê, mas, ao mesmo tempo, é um dos problemas que mais preocupa a mulher quando ela se torna mãe. Serei capaz de amamentar meu bebê? Terei leite suficiente? Vai doer? Estas são as perguntas mais frequentes.
Se você decidiu amamentar seu bebê, a ferramenta mais valiosa para obtê-lo é a informação. tudo o que você precisa saber para ter uma amamentação feliz.
A primeira hora de vida é fundamental
O estabelecimento da amamentação deve ocorrer o mais rápido possível, se possível colocar a criança no peito imediatamente após o nascimento. O instinto do bebê é tão forte naquele momento que é capaz de engatinhar no seio da mãe, guiado pelo cheiro e sugar por si próprio, um fenômeno conhecido como rastreamento de mama.
A amamentação precoce, iniciada na primeira hora de vida, é a chave para o sucesso da amamentação. Nas horas após o parto, há uma marca muito forte entre a mãe e o bebê, período sensível que favorece o vínculo emocional e o estabelecimento da amamentação.
É por isso que o sem separação entre mãe e bebê após o parto, para facilitar o contato precoce entre os dois, uma necessidade biológica que não deve ser evitada, mesmo após uma cesariana, exceto nos casos de patologia grave, que são os mínimos.
Também é recomendado evite usar chupetas ou bicos durante as primeiras semanas, para não confundir o bebê até que a amamentação esteja bem estabelecida.
A ascensão do leite
Esse é um dos problemas que mais preocupa as mães após o parto: o leite vai subir? O leite aumenta se ou se o aumento do leite é conseqüência de um processo hormonal que é desencadeado após o parto, seja parto vaginal ou cesariana. E em ambos os casos, o tempo necessário para elevar o leite é o mesmo, entre o primeiro e o terceiro dia após o parto, é um mito que, com uma cesariana, o aumento do leite materno leve mais tempo
Até que ocorra o aumento do leite, os seios da mãe produzem colostro, um líquido amarelado e espesso que contém tudo o que o recém-nascido precisa. Entre outros benefícios, facilita a eliminação do mecônio, as primeiras fezes do bebê, favorece a flora bacteriana do bebê e, por sua consistência, é ideal como treinamento, praticando o exercício de sugar-engolir-respirar.
O colostro não é leite ruim ou falso, muito menos, É essencial para o bebê. É composto por imunoglobulinas, água, proteínas, gorduras, carboidratos e outros componentes, formando um líquido seroso. Gradualmente, o colostro torna-se mais claro e esbranquiçado, dando origem ao leite. Então, até o leite subir, o bebê não precisa de mais nenhum alimento.
Amamentação sob demanda
O bebê não deve ter horários de alimentação, ele é o chefe. Mesmo se você amamentou recentemente, pode estar com fome ou precisar de conforto no peito. O estômago do bebê não é como um copo cheio e deve-se esperar 3 horas para que ele esvazie e ofereça novamente.
A capacidade de auto-regulação do bebê que amamenta é incrível. Logicamente, não podemos saber a quantidade de leite que o bebê toma do seio, além da consistência do leite de cada toma, e mesmo a de cada seio e cada lóbulo da mama é diferente.
Quando você precisar, pergunte, portanto, a chave para uma boa nutrição é oferecer a mama sob demanda, ou seja, sempre que você pedir. Também durante a noite, é por isso que o colecho é uma prática recomendada, pois o bebê pode amamentar quando precisar, mesmo que esteja dormindo.
Por outro lado, existe uma lei de ouro na amamentação: o reflexo da sucção. Quando o bebê chupa o mamilo, é produzido um estímulo que envia ao cérebro a ordem de produzir prolactina, um hormônio responsável pela produção de leite. É como uma bomba. Portanto, em Oferecer mama sob demanda melhora a produção de leite.
Também é importante respeitar o ritmo do bebê tomando, esqueça o relógio. A consistência do leite não é a mesma no início e no final da injeção, portanto deve ser ele quem decide quando parar de beber. Ele fará isso quando estiver saciado.
Uma boa postura
Uma boa postura facilita uma aderência correta do bebê ao peito, um aspecto fundamental para que você receba a quantidade de leite necessária e evite problemas na mãe, como o aparecimento de rachaduras.
Para uma boa aderência durante a sucção, a boca do bebê deve cobrir uma grande parte da aréola da mama e o mamilo deve estar completamente dentro da boca do bebê, no palato mole, na parte posterior da boca.
Existem quatro posições básicas para a amamentação, entre as quais você deve procurar a mais confortável para ambas, a clássica sendo a mais difundida, para segurar o bebê com o antebraço (se preferir, use uma almofada de amamentação). Pouco a pouco, com a prática, você descobrirá novas posições da amamentação, como se fosse uma Mama Sutra.
Muitas mães se perguntam por que meu filho não leva bem o peito e a postura geralmente é causada na maioria das vezes, felizmente algo que pode ser corrigido.
Quanto tempo amamentar
Que você e seu bebê decidem. Não há tempo estipulado. A OMS recomenda a amamentação exclusiva durante os primeiros seis meses de vida e, em seguida, complementa-a com alimentação sólida de até dois anos ou mais.
O leite materno tem um efeito protetor contra infecções gastrointestinais, bem como contra outros tipos de infecções e doenças como resfriados, bronquiolite, pneumonia, otite, meningite, infecções na urina, alergias, asma, obesidade infantil, enterocolite necrosante e até síndrome da morte Criança súbita (SMSI).
Após os primeiros meses, a produção de leite é auto-regulada. Você não sentirá mais seus seios transbordando, nem pingará como no início, mas isso não significa que você não tenha mais leite.
Há crianças que são amamentadas ao longo da infância, até cinco, seis, sete ou mais anos. A amamentação prolongada não tem contra-indicações, além das dificuldades sociais que apresenta, contra as quais se pode lidar se a mãe e a criança o desejarem.
Como eu disse no começo, a informação é uma ferramenta fundamental para obter uma amamentação bem sucedida. Problemas que podem ocorrer, como mamilos planos ou invertidos, rachaduras nos mamilos, dor na amamentação, ingurgitamento ou congestão mamária, mastite, são possíveis de superar, se as informações forem adequadas.
Se você decidir amamentar seu bebê, reveja todas as recomendações que demos e Feliz amamentação!
Fotos | c r z, sebribeiro e moppet65535 no Flickr
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