Está confirmado o que as avós recomendam: o mel é um ótimo remédio para a tosse

As crianças, pelo simples fato de serem crianças, pessoas pequenas e imaturas com um sistema imunológico em desenvolvimento, tendem a pegar muitos resfriados e resfriados, sendo comum que pais e mães debatem, de tempos em tempos, sobre qual é o remédio que Funciona melhor para eles.

Alguns podem dizer que o Flutox, diferente do Ambroxol, haverá alguém que lhe dirá sobre Pectox, quem lhe diz que coloca a criança Vicks VapoRub nos pés ou uma cebola na mesa de cabeceira e haverá alguém que lhe contará um dos remédios típicos de nossas avós, mel, que é confirmado em um estudo recente como um ótimo remédio para a tosse noturna.

Como eles fizeram o estudo

O estudo foi publicado on-line no dia 6 deste mês na Pediatria e três tipos de mel e um placebo (um néctar da palmeira chamado silan) foram administrados a 300 crianças entre 1 e 5 anos com tosse noturna. e resfriados com duração de 7 ou mais dias.

Essas crianças receberam mel ou placebo em dois dias consecutivos, primeiro na noite do dia em que os sintomas apareceram, sem ter tomado a medicação e depois na noite seguinte. Os quatro grupos de crianças receberam mel de eucalipto, mel de limão, mel labiatae (Se você quiser saber mais sobre os labiatae, aqui está um link) e o placebo mencionado.

A dose era igual em quantidade para todos, 10 gramas antes de dormir, e nem os pesquisadores que administraram o remédio, nem os pais nem os filhos sabiam o que cada um estava tomando.

Após cada noite, media-se a frequência com que cada criança tossia, a gravidade da tosse, como era a tosse (seca, laríngea, produtiva ...) e como era a qualidade do sono das crianças e dos pais.

Por que eles concluíram que o mel é um ótimo remédio para tosse

Os resultados foram que todos os remédios, incluindo placebo, melhoraram significativamente as crianças entre uma noite e outra. Porém, As crianças que tomaram mel melhoraram ainda mais do que as do grupo placebo.

Colocando em números, uma combinação de todos os sintomas em uma tabela mostrou que todas as crianças, na primeira noite, sofreram praticamente os mesmos sintomas. Todos os grupos tiveram uma pontuação entre 18,2 e 18,6 (que serve como referência para ver o que aconteceu na segunda noite).

No dia seguinte, as crianças que tomaram mel melhoraram mais do que aquelas que tomaram o placebo. Aqueles que tomaram mel de eucalipto tiveram uma pontuação de 8,8 e vieram de 18,6 (uma grande melhora, sem dúvida, porque estavam mais ou menos "meio doentes"), aqueles que tomaram mel de limão tiveram 8, 5 versus 18,6 no dia anterior, aqueles que tomaram labiatae mel pontuaram 9 em comparação aos 18,5 anteriores e aqueles que tomaram o placebo melhoraram para 12,4 em comparação a 18,2 na noite anterior.

E comparando com xaropes?

Bem, eu não sei, porque nenhuma comparação foi feita no estudo. De qualquer forma, a tendência atual, dada a eficácia duvidosa dos xaropes para tosse (observe que mesmo o placebo melhorou as crianças), é a de use esses xaropes cada vez menos.

Há muito que o FDA aconselha contra eles, para evitar possíveis efeitos colaterais, e muitas sociedades pediátricas dizem algo semelhante (certamente mais de uma vez seu pediatra terá lhe dito que "se você quiser, eu lhe dou um xarope, mas elas também não fazem muito") )

O mel, por outro lado, é um dos remédios recomendados pela OMS contra sintomas de tosse e resfriado. E se dermos às crianças no plano "remédio total da avó", com água morna e limão, deve ser o repelente.

Agora, como já dissemos em outras ocasiões, o mel nunca pode ser administrado a bebês com menos de doze meses, devido ao risco de botulismo.

Eu venho tratando meus resfriados com mel e limão há muito tempo e meus filhos tomam um copo do mesmo antes da hora de dormir, se estiverem resfriados. Se vai melhor ou pior, não sei, porque as crianças são curadas do frio, faça o que fizer, mas como é dito nas reuniões de pais e mães: funciona para mim.