Se você não conseguir que seu filho coma frutas, certamente com esta receita hoje você poderá saborear e saborear muito, além de refrescá-lo em um dia quente de verão. É muito importante que as crianças esfriem continuamente no verão para combater o calor. Para isso, devemos procurar uma dieta que ajude a criança a se manter hidratada. A fruta é, portanto, um alimento indispensável para refrescar nossos filhos.
Uma maneira divertida de dar frutos às crianças (principalmente se elas relutam em comê-las) é disfarçá-las. Neste caso, preparamos um pouco de diversão Pirulitos de frutas naturais com cobertura de chocolate.
Ingredientes
- Fruta, podemos usar qualquer fruta que quisermos: melancia por exemplo, é uma das frutas que contém mais água (95%). Ele kiwi É uma das frutas que contém mais vitaminas, especialmente a vitamina C (vitamina capaz de neutralizar os danos corporais que os radicais livres poderiam produzir. Eles também são um ótimo remédio contra a constipação. pêssego É também uma fruta muito doce e rica para o verão, graças ao seu teor em carotenos. Ele banana, fruta muito rica em carboidratos e potássio (mineral envolvido na regulação de líquidos).
- Derreter o chocolate de cobertura (branco ou preto)
- Varas de madeira
Preparação
- Descascamos e lavamos as frutas, cortamos da maneira que queremos sorvete (sempre pensando que um palito de madeira deve caber).
- Introduzimos um bastão de madeira e como pirulito na fruta. Derretemos o chocolate (no microondas ou no banho-maria) - aconselho que você sempre faça no banho-maria para evitar queimaduras demais, mexa continuamente.
- Mergulhe a fruta com o palito no chocolate quebrado e deixe esfriar em papel vegetal. Colocamos na geladeira para que o chocolate endureça. Você também pode colocá-los no freezer, a banana congelada é deliciosa.
É uma receita que você pode praticar com seus filhos em casa, eles vão adorar afundar a fruta no chocolate e, acima de tudo, ver como o chocolate endurece depois de um tempo na geladeira, uma descoberta científica para os mais pequenos!
