Queremos ter um bebê e quero conhecer quais são os dias férteis para engravidar. Nem sempre é fácil conseguir a gravidez, e é o ciclo da mulher, em apenas alguns dias seu corpo está pronto para conceber.
Fertilidade é a capacidade de ter filhos e resulta da interação de vários fatores, principalmente biológicos. Os dias férteis de uma mulher são aqueles em que seu organismo tem todo o necessário para engravidar quando seu óvulo maduro entra em contato com o esperma do homem.
Para conhecer os dias férteis das mulheres, podemos confiar em seus ciclo menstrual ou calendárioe em sinais físicos como temperatura basal ou características do corrimento vaginal, fatores relacionados, pois determinam o ciclo da mulher.
O ciclo menstrual e os dias férteis
Para conhecer os dias férteis das mulheres, podemos recorrer ao nosso calendário menstrual, ou seja, o ciclo que geralmente segue a ovulação e o período de nossas vidas. Isso ou sempre é simples, pois muitas mulheres não têm um ciclo regular, mas tentaremos definir o que seria um ciclo normal para determinar onde elas estão localizadas os dias férteis com maior probabilidade de engravidar.
Em bebês e mais ovulação: como saber se estou ovulandoOs ciclos da mulher, entre uma regra e outra, geralmente cobrem 28 ou 30 dias; portanto, os dias centrais do ciclo serão os mais propícios à gravidez: 14 ou 15 dias após o primeiro dia da menstruação. Vejamos as fases do ciclo menstrual.
Fase folicular: A primeira fase é chamada folicular, começa no primeiro dia do período e termina no momento da ovulação, quando o óvulo é liberado. Durante a fase folicular, ocorrem alterações na cavidade uterina, na mucosa endometrial, para se preparar para a possível implantação de uma gravidez.
Fase de ovulação: ovulação é o processo de emissão do óvulo após a formação de um folículo ovariano. O óvulo é o gameta feminino, uma célula produzida pelo ovário, portadora do material genético e capaz de ser fertilizada por um espermatozóide.
Fase lútea: Após a ovulação, começa a fase lútea ou o corpo amarelo (uma glândula que aparece no ovário após a ovulação) que dura até que uma possível gravidez seja implantada ou até que a menstruação ocorra e o próximo ciclo comece. Se a fertilização não ocorrer durante o período em que o óvulo é arranjado, o corpo da mulher está se preparando para eliminar o óvulo com a seguinte regra.
Em bebês e mais, você não engravida? Quais etapas a seguir, como e quandoComo podemos ver, no meio do ciclo começam os dias férteis, naqueles em que a mulher está ovulando, ou seja, quando o ovário libera um óvulo maduro que desce pelas trompas de falópio. Como dizemos, isso geralmente acontece cerca de 13 ou 15 dias antes do período.
Durante a ovulação, que pode durar dois ou três dias, o óvulo espera ser fertilizado por um esperma. Como o esperma pode durar vivo no corpo da mulher por 48 a 72 horas, é possível que a fertilização ocorra antes desse dia 13, antes da queda do óvulo maduro.
Existem testes de ovulação Eles são capazes de detectar esse período através do aumento do hormônio luteinizante (LH) na urina das mulheres, embora também existam outras maneiras de conhecer os dias de maior fertilidade feminina.
Continuamos comentando os sinais físicos que eles anunciam quais são os dias férteis para engravidarÉ o período da ovulação, com base no corrimento vaginal e na temperatura basal.
Temperatura basal e fertilidade feminina
Temperatura basal é a temperatura do corpo quando acordamos. Está relacionado ao ciclo menstrual da mulher, portanto, certas mudanças de temperatura indicam que a ovulação ocorrerá. O método sinérgico de fertilidade É baseado nessas mudanças de temperatura nas mulheres.
Para detectá-las, é necessário medir corretamente a temperatura basal e, por meio de anotações simples e constância durante vários meses, poderemos saber quais são os melhores dias para conseguir a gravidez em ciclos regulares ...
O método não prevê a ovulação, mas indica que a ovulação já ocorreu; portanto, apenas se estabelecermos um padrão regular de vários meses, seremos capazes de prever a ovulação com mais segurança. Vamos ver quais são as temperaturas médias (que variarão dependendo da temperatura habitual de cada mulher).
É aconselhável começar a medir a temperatura no primeiro dia da menstruação e anotá-la todos os dias em uma mesa como esta.
Antes da ovulação, a temperatura basal geralmente varia entre 36,5ºC e 36,7ºC.
Como consequência de alterações hormonais que produzem um aumento nos níveis de progesterona, a temperatura geralmente aumenta entre 0,3ºC e 0,5ºC nos dois ou três dias após a ovulação.
Esse aumento é mantido até o final do ciclo, quando o próximo período menstrual começa.
Se as medidas de nossa temperatura diária são semelhantes nesses meses, sabemos que fazer sexo de os dias antes da mudança de temperatura Seremos mais propensos a engravidar, porque devemos ovular.
Ou seja, se seguirmos esse método, devemos iniciar o relacionamento alguns dias antes do aumento da temperatura, pois o óvulo já pode estar pronto para a fertilização, mesmo que a mudança de temperatura não o indique. Interpretar a tabela de temperatura basal não é complicado, aqui você tem um modelo para imprimir.
Corrimento vaginal e dias férteis para engravidar
Existem outros sinais físicos para reconhecer dias férteis para conseguir a gravidez. As alterações hormonais que governam o ciclo produzem variação na textura do corrimento vaginal.
Nos dias em que a mulher não é fértil, o muco cervical é esbranquiçado ou amarelado, com pouca textura abundante e bastante pegajosa. A vulva não é lubrificada naturalmente.
Cerca de metade do nosso ciclo há mudanças na textura do fluxo devido à ação dos estrógenos. Nos dois ou três dias anteriores à ovulação, o fluxo aumenta em quantidade, torna-se transparente e assume uma textura filamentosa, semelhante à da clara de ovo. O período mais fértil começa no último dia em que detectamos esse tipo de muco cervical, abundante e pegajoso (semelhante à clara de ovo). Essa alteração ocorre para ajudar o esperma a alcançar o óvulo. Gradualmente, o fluxo se torna cada vez mais pegajoso e seco, quando a ovulação termina.
A medicação hormonal, como a contida na pílula contraceptiva e nos implantes de controle de fertilidade, regula os níveis hormonais e interfere no funcionamento do colo do útero, distorcendo esses sintomas naturais de fertilidade. Portanto, após o término do uso desse tipo de medicamento, pode levar algum tempo para recuperar os sintomas naturais de fertilidade.
Em suma, vamos usar o método que usamos, se tivermos relações sexuais frequentes a partir do dia 13 do nosso ciclo (para ciclos regulares de 28 a 30 dias), por cerca de cinco dias, favorecemos a fertilização, embora isso não dependa apenas do óvulo estar maduro e preparado.
Como sabemos, existem outros fatores que podem influenciar a gravidez a ser alcançada, e nem todos os ciclos de mulheres são tão regulares (como na síndrome do ovário policístico) e corrigem os dias em que o óvulo está maduro. Para ciclos mais longos, a ovulação começaria mais tarde no dia 14 e, para ciclos menores, teríamos que avançar nessa data.
Conheça bem o nosso corpo, conheça quais são os dias férteis para engravidar, pode nos ajudar a alcançar a concepção. Acompanhar os ciclos menstruais é essencial para localizar o período fértil e, a partir daí, boa sorte!
Fotos | Dan Zen e Hamed Saber no Flickr Em bebês e muito mais | Quais são meus dias férteis, Como aumentar as chances de gravidez, Curiosidades sobre a ovulação, Quando deixar contraceptivos para engravidar, Métodos naturais de fertilidade, Billings ou Sintotérmica
