Uma vez comentado, há dois dias, que as crianças sabem o quanto precisam comer Eu irei explicar as recomendações para que todas as crianças comam e cresçam normalmente, caso ainda existam mães que continuem duvidando das habilidades das crianças.
Há uma frase muito sábia que diz: "Não há animal na face da terra que morra de fome tendo comida ao seu alcance".
Extrapolá-lo para nossos filhos seria uma maneira de dizer que, mesmo que pareça que ele não come nada, ele está comendo e que, enquanto tiver comida antes dele, não ficará desnutrido.
Vamos seguir as recomendações que devemos levar em consideração ao oferecer alimentos complementares a uma criança:
Nós devemos dar a eles pequenas quantidades sem forçar. Nos primeiros dias, acima de tudo, o ato de comer é mais destinado a crianças e alimentos do que a qualquer outra coisa. O toque faz o carinho (dizem) e nas primeiras consultas não é conveniente ir "demitir".
Pouco a pouco, depois dos dias, ele vai comer um pouco mais (ou não). Devemos respeitar a fome ou a falta dela (e esta recomendação se aplica a todas as idades, 6 meses ou 12, 2 anos ou 5) e se você virar a cabeça, apertar a boca ou cuspir comida, porque você não quer mais, devemos parar oferecer
Sem aviões, nada "é para a mãe e é para a avó", nada mais do que duas colheres de sopa e deixo ... Se ele não quer mais, é porque ele não precisa de mais.
Pense por um momento na refeição típica na casa da sogra, avó ou conhecido, que enche os pratos até o infinito e além. Aquela casa onde você odeia comer, porque se você não come, todos olham para você como se você fosse um caranguejo lento e ingrato. Aquele prato que você observa após um suspiro, um cinto e uma calça "desatadora" e a frase: "Não coma? Você não gosta disso?
Bem, lá vão as fotos. Toda vez que tentamos fazer nossos filhos comerem um pouco mais porque "vem, é muito bom", porque "vem, você tem que crescer", ... toda vez que fazemos isso, nos tornamos aquela senhora, comida após comida, dia após dia .
Forçar uma criança a comer significa que ele faz coisas contra sua vontade e forçar alguém a fazer algo é a melhor maneira de desprezar fazê-lo (Ainda me lembro do quanto eu gostava de ler até que na escola eles começaram a me forçar a ler, como eu disse ontem).
Há momentos em que uma regra implica uma obrigação que deve ser cumprida, mas comer a quantidade que uma mãe (ou pai) parece ter que comer não é uma norma.
Comer é um ato de necessidade nutricional, mas é sobretudo um período de aprendizado e amor. Culturalmente, comer está associado a celebrações, momentos de reunião, reunião, de compartilhar um momento (nos encontramos para jantar, nos encontramos para almoçar, ...). A comida é um elenco de sabores, texturas e cores que são um dos grandes prazeres da vida.
A melhor maneira de ter um bom conceito de comida é ter um momento de amor e contato entre mãe (pai) e filho, conversar e para a criança apreciar o que come (apesar de colocar tudo perdido).
