O título do post foi bom, porque além da amamentação é bom para a saúde emocional da mãe e, é claro, para o bebê, vários estudos também mostraram que a amamentação protege o coração da mãe, e curiosamente também o bebê.
Já existiam pesquisas nesse sentido, mas um grande estudo realizado nos Estados Unidos com mais de 100.000 mulheres concluiu que a amamentação por 23 meses, ou seja, quase 2 anos, reduz o risco de 23% da mãe. uma doença cardíaca coronária
A proporção de mulheres que amamentam os 24 meses recomendados pela OMS é uma minoria, mas os benefícios para a saúde coronariana da mãe permanecem mesmo se o tempo de amamentação for menor. No entanto, quanto mais tempo você amamentar, mais proteção terá contra riscos cardiovasculares.
A explicação seria a capacidade da amamentação de alterar o metabolismo de lipídios e glicose e a capacidade de mobilizar estoques de gordura corporal, o que resulta em uma diminuição no risco de doença cardiovascular, uma das principais causas da morte de mulheres ocidentais.
Por sua vez, a amamentação das crianças tem sido associada a um menor risco de diabetes para a mãe e ao aumento do chamado bom colesterol. Ambos os fatores também contribuem para diminuir o risco cardíaco.
Como você pode ver, a amamentação não é uma moda passageira ou uma cruzada, mas simplesmente a maneira mais natural e benéfica de alimentar o bebê, com inúmeras vantagens tanto para a saúde da mulher quanto para a criança que é amamentada.
