Seu filho já nasceu e descansa ao seu lado na maternidade. No entanto, você ainda se sente inchado, como se ainda estivesse grávida.
Quieto! É normal. Seu corpo foi modificado para acomodar seu pequeno e agora precisa de tempo para retornar à sua aparência original.
Esse é o caso de ventre, que aumentou tanto durante a gravidez que demora entre quatro e seis semanas para retornar à anterior. Esse processo natural é chamado de involução uterina. Nós dizemos o que é.
Qual deve ser o tamanho do útero?
Durante a gravidez, o útero cresceu muito para acomodar o bebê por nove meses.
Para se ter uma idéia, ela pode crescer de 7 a 8 cm, geralmente medidos em um estado normal, até 32 a 33 cm, durante a gravidez. E se falamos de peso: de 60 gramas a um quilo, no final da gravidez.
Mas esse órgão feminino não apenas muda de tamanho devido à ação dos hormônios (gonadotrofinas coriônicas, estrógenos e progesterona), mas também na aparência: a camada muscular se desenvolve preparando-se para o momento de expulsão do feto durante o trabalho de parto e interno (chamado endométrio) é modificado para que o embrião se alimente no início da gravidez.
Assim que o pequeno nascer, ele precisa de tempo para recuperar sua forma e tamanho originais, algo que fará gradualmente.
Poucas horas após o parto, o fundo do útero sobe ao nível do umbigo. No terceiro ou quarto dia, dois centímetros abaixo e um mês após o parto, não é mais possível reconhecê-lo por palpação abdominal. Descida um centímetro por dia.
No dia seguinte ao parto, o útero já foi reduzido consideravelmente: mede entre 18 e 20 centímetros de comprimento e pesa cerca de um quilo.
A partir do quinto dia, o útero diminui entre um e dois centímetros por dia, até pesar, ao final do puerpério, uma média de 60 a 90 gramas.
Tambémo colo do útero se recupera gradualmente, passando de 10 a 12 centímetros de abertura (necessário para que a criança passe durante o parto) a 3-4 milímetros normais, um mês após o parto.
As contrações pós-parto são essenciais
Conhecidas como entourtos, as contrações uterinas pós-parto podem ser sentidas na parte inferior do estômago ou nas costas.
Os erros são bons e desejáveis, uma vez que são essenciais para a contração do útero. Caso contrário, os vasos sanguíneos permaneceriam abertos e o sangramento poderia colocar em risco a vida da mãe.
Em bebês e mais contrações ou contrações pós-partoA diferença de intensidade é normal entre algumas mulheres e outras. Por exemplo:
Novas mães percebem os pequenos problemas dolorosos, mas como eles têm mais filhos, são mais intensos e dolorosos.
Quando uma mulher teve vários filhos, seu útero é mais macio e precisa de mais contrações para se recuperar.
Contrações eles são acentuados toda vez que o bebê é amamentado, uma vez que a sucção do mamilo determina a liberação de ocitocina. Esse hormônio atua no nível das fibras musculares uterinas, causando contrações fortes e sustentadas.
Evite infecções
Um dia após o parto, o colo do útero foi reconstituído, mas se dilatou tanto que permite a passagem de germes.
Ao mesmo tempo, todo o lixo que permanece no útero está sendo expelido pelos lóquios.
Em bebês e maisLochies no puerpério: quanto tempo dura o sangramento após o parto?Essas secreções vaginais são formadas por sangue e vernix caseosa nos primeiros três dias, portanto sua cor será bastante vermelha. Depois, mudará sua constituição, abundância e cor (tons marrom-esbranquiçados). Diminuirá até desaparecer por volta da terceira semana do puerpério.
Para evitar infecções durante esse período, você deve manter uma boa higiene íntima desde o início e usar compressas pós-parto ou tocológicas especiais até que os lóquios desapareçam.
Hora de recuperar, sem pressa
Os hormônios continuam a funcionar e, após o parto, pode acontecer que as mulheres se sintam flácidas e gordas. É normal! Não se deixe enganar pelas silhuetas de revistas perfeitas imediatamente após o parto.
O corpo precisa de tempo para retornar à sua forma original e não devemos tentar acelerar o processo. Todas as nossas energias cuidam do bebê e ganham força após o parto, o que já é muito!
Como resultado da distensão prolongada da pele do abdome devido ao tamanho do útero e sua rápida involução,as paredes abdominais são flácidas e macias por algum tempo.
Mas assim que nos recuperamos fisicamente no período pós-parto, podemos exercitar a área, fortalecendo-a para retornar ao seu estado anterior. Agora, o importante é seu bebê.
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