Em um parto cesáreo, as perdas sanguíneas são maiores do que as de um parto normal, algumas vezes levando a anemia na nova mãe. Essa anemia é chamada de anemia por deficiência de ferro, pois resulta em uma diminuição das células vermelhas do sangue no corpo e, portanto, na falta de ferro.
Existem mulheres que têm anemia na gravidez e devem ser tratadas a partir do momento de sua detecção, pois, caso contrário, pode haver complicações no parto, mas, tendo um cuidado cuidadoso com a anemia na gravidez, não haverá problemas para a mãe ou para a mãe. Para o futuro bebê.
Para detectar anemia, existem vários fatores comuns, entre os quais cansaço, pressão arterial baixa, pele mais pálida, tontura, dor de cabeça, insônia, cãibras nas pernas etc. Muitas mães com alguns desses sintomas culpam a cesariana ou, no início da amamentação, por seu desconforto, mas são sinais claros de uma anemia por deficiência de ferro, por isso é necessário recorrer rapidamente ao especialista para receber o tratamento adequado.
Para recuperar de anemia após uma cesarianaA primeira coisa será a administração oral de um suplemento de ferro, porque quando há anemia por deficiência de ferro, ela não pode ser recuperada apenas com a dieta, mesmo que seja rica em ferro.
É necessário saber que o organismo não absorve todo o ferro que é ingerido, por esse motivo o tratamento pode durar vários meses até que os níveis normais desse mineral sejam recuperados. Alimentos ricos em vitamina C e tomar suplementos fora das refeições aumentarão a absorção de ferro.
O fato de tomar esses suplementos de ferro não significa esquecer de fornecê-los através dos alimentos, por isso é necessário incluir alimentos ricos em ferro que são facilmente absorvidos, como peixe, carne, fígado ..., os vegetais também têm ferro, mas não eles precisam que outros alimentos sejam melhor absorvidos, como frutas cítricas, kiwis, pimentas etc., alimentos ricos em vitamina C.
Também é necessário levar em consideração, em caso de anemia, alimentos que impeçam uma assimilação adequada de ferro devido a substâncias que contêm oxalatos, taninos ou fitatos, contidos em vegetais de folhas verdes, grãos integrais, em chá ou café etc.
