Após o parto, o apoio de seu parceiro, sua família ou amigos é muito importante, eles ajudam você a se recuperar do grande esforço e enfrentar as grandes mudanças de sua vida, mas ninguém como você é capaz de entender o que O que aconteceu, bem alguém sim, as mulheres que damos à luz.
Existem possíveis feridas psicológicas relacionadas ao puerpério, neste momento é quando você vive mais intensamente os momentos com seu filho e lembranças como a sua infância ou sua mãe vêm à sua cabeça quando isso o ajuda a crescer. No interior, muitas emoções, nostalgia, alegria, tristeza etc. são misturadas. A verdade é que você pode se sentir sobrecarregado e não entender muito bem o que está acontecendo com você.
Se você acrescenta a isso as necessidades de seu filho, é um grande acúmulo de sentimentos que se acumulam ao seu redor, por esses motivos Cursos pós-parto são muito gratificantes. Embora nem todas as mães reajam da mesma forma, algumas são mais fortes, mas outras nem tanto. Esses cursos ajudam muito em um nível psicológico, o fato de compartilhar a experiência com outras mães que vivem ao mesmo tempo, faz com que você se sinta mais confiante, mais relaxado, já que você não é a única mãe que passa por esse cluster de sentimentos, especialmente quando é a primeira vez.
O fato de ir a uma dessas reuniões semanais em que você sai da rotina incentiva e é muito apreciado. Na maioria dos casos, as mães que realizaram a preparação para o parto estão reunidas, o que é muito feliz em vê-las com seus bebês, assim como você.
As atividades ensinadas em um centro pós-parto ajudam a recuperar emocionalmente, fisicamente e muitas das perguntas que podem surgir em sua mente em relação à amamentação, cuidados com o bebê etc., e você pode consultá-las nas sessões do curso pós-parto. Você também massageará seu bebê e fará exercícios que o farão recuperar a flexibilidade, melhorar sua circulação e encher você de energia.
