A pele é o maior órgão do corpo que se torna mais sensível durante a gravidez e requer atenção especial. Boa conduta em termos de atendimento É essencial nesta fase.
Há quatro premissas básicas que você deve adotar: uma boa hidratação da pele de todo o corpo, um protetor solar facial alto, um creme anti-estiramento a partir do terceiro mês e uma dieta equilibrada.
Se estiver grávida no verão, use um alto fator de proteção solar em todo o corpo para evitar manchas. Não é hora de ficar super morena, então evite a exposição ao sol entre as 11 da manhã e as 5 da tarde e renove o creme protetor após cada banho. A pele é mais sensível aos raios do sol e em pouco tempo você irá colorir rapidamente. Manchas marrons irregulares com leite que aparecem no rosto, chamadas cloasma ou melasma, são devidas à soma da ação hormonal e da exposição ao sol. É mais frequente que apareçam em mulheres muito morenas, mas, se saírem, não é aconselhável usar cremes despigmentantes ou branqueadores até o parto.
Devido ao aumento do estrogênio durante a gravidez, você pode ter verrugas, mas elas certamente desaparecerão após o parto. Se suas toupeiras crescerem ou mudarem de cor ou forma, vá ao dermatologista.
Quanto à dieta, também é necessário hidratar-se diariamente com dois litros de água e consumir alimentos ricos em antioxidantes e vitamina C presentes em kiwi, brócolis, tomate, morango, abacaxi, laranja e limão
