Quando nos tornamos mães, uma das coisas que muda em nosso estilo de vida são os hábitos de sono. Nos primeiros anos, aprendemos a sobreviver com pouco descanso e gradualmente estamos recuperando aquelas valiosas horas de sono à medida que nossos filhos crescem.
E isso é importante, porque um estudo descobriu que A qualidade dos hábitos de sono das mães adolescentes influencia o tipo de parentalidade que elas carregam. Assim como dormir bem traz muitos benefícios ao nosso corpo, dormir algumas horas afeta o estágio de nossa vida em que nos encontramos. Uma boa noite de sono reparador e descanso suficiente nos fará ter um melhor desempenho e atitude no dia seguinte.
Naturalmente, falta de descanso é algo que pode nos afetar de várias maneiras, e este estudo recente descobriu que, no caso de mulheres que são mães de adolescentes, não dormir o suficiente pode fazer com que elas caiam em um estilo parental muito permissivo. .
Através de uma declaração publicada pela Universidade de Illinois, onde o estudo foi realizado, pesquisadores expõem a ligação entre repouso materno e parentalidade adotiva ou permissiva no final da adolescência.
Para analisar a relação entre descanso e esse tipo de parentalidade, Dados de hábitos de sono de 234 mães foram comparados com pesquisas realizadas em seus filhos adolescentes, cuja idade média era 15 anos. Neles, os jovens descreveram o tipo de educação de suas mães, de acordo com a forma como reagiram a diferentes situações.
De acordo com o estudo, Mães que têm hábitos inadequados de sono tendem a ser menos exigentes e agem de maneira inconsistente quando se trata de disciplina.. Isso ocorre porque eles podem ser mais irritados, pouco atentos ou exaustos demais.
Pelo contrário, aquelas mães que dormiam o que era necessário ou até conseguiam adormecer mais facilmente, eram menos propensas a cair nesse tipo de parentalidade permissiva e conseguiam manter uma melhor disciplina em relação aos filhos.
Agora, isso não significa que, se dormirmos mais, seremos mães melhores, nem que aconselhamos ter um estilo parental autoritário (uma vez que um estudo questiona se esse é o mais adequado para adolescentes). Simplesmente é um estudo que mostra a importância de um bom descanso e sua relação com a maneira como educamos nossos filhos, porque assim como uma noite ruim influencia sem descanso suficiente no restante de nossas atividades, da mesma maneira quando se trata de pais.
