O TDAH (transtorno do déficit de atenção e hiperatividade) é o distúrbio comportamental mais comum na infância, que, embora se acredite que seja superdiagnosticado, afeta cerca de 3,4% das crianças e adolescentes em todo o mundo.
Suas causas são multifatoriais (neurológicas, genéticas, psicossociais) e os riscos relacionados ao distúrbio são frequentemente discutidos, mas não no papel que os alimentos podem desempenhar na sua prevenção. Um novo estudo sugere que a dieta mediterrânea pode estar relacionada a um diagnóstico menor do distúrbio.
A pesquisa foi dirigida por María Izquierdo Pulido, professora da Faculdade de Farmácia e Ciências da Alimentação da Universidade de Barcelona (UB), e José Ángel Alda, chefe de seção do Serviço de Psiquiatria do Hospital Sant Joan de Déu Barcelona, que sugerem que alguns hábitos alimentares inadequados Eles poderiam ter algo a ver com o desenvolvimento desse distúrbio psiquiátrico.
Padrões alimentares não saudáveis como o consumo de alimentos processados, o baixo consumo de frutas e vegetais, além de pular o café da manhã e o alto consumo de açúcar, estariam relacionados a uma maior prevalência de diagnóstico.
Eles também acreditam que deficiências em nutrientes essenciais como ferro, zinco, magnésio e ácidos graxos ômega-3, etc., essenciais para o desenvolvimento cognitivo e físico, podem desempenhar um papel essencial entre as causas do distúrbio.
A dieta mediterrânea é, sem dúvida, um investimento em saúde para os mais pequenos (e também para os adultos). Sendo rico em frutas, vegetais e gorduras saudáveis, fornece os nutrientes mais necessários nas proporções necessárias, portanto, pode ser um fator de proteção contra o TDAH.
Os autores do artigo insistem que mais estudos precisam ser feitos para determinar se uma mudança nos hábitos alimentares para uma dieta saudável, como a dieta mediterrânea, pode ser útil para reverter ou melhorar os sintomas do TDAH.
