UMA BOA POSTURA é IMPORTANTE QUANDO SEU FILHO COMEçA A COMER SOZINHO

A partir dos 18 meses seu bebê ele começará a tomar seus primeiros alimentos sólidos à mão. Suas habilidades se desenvolveram o suficiente para coordenar suas mãozinhas e colocá-las na boca.

Gradualmente, ele tentará pegar a colher para imitar os mais velhos. E sem perceber, seu bebê vai comer sozinho! Embora a princípio pareça um pouco estranho, com sua ajuda e prática diária, será cada vez mais independente. É hora de ensinar algumas diretrizes básicas de higiene postural. Na hora do almoço, manter uma boa postura é essencial para o seu desenvolvimento.

Por que a postura é importante ao comer

Ensinar seu bebê a adotar a postura correta ao comer ajudará a engolir e digerir os alimentos de maneira correta e saudável. Assim, reduzimos o risco de nosso bebê sofrer de asfixia, cólicas e asfixia postural.

Má postura pode causar danos no pescoço e nas costas

Também é essencial não tomar maus hábitos que podem prejudicar o seu desenvolvimento físico, uma vez que uma má postura pode causar danos no pescoço e nas costas.

A maneira correta de se sentar à mesa é adotando uma postura reta, com as costas apoiadas nas costas da cadeira ou ligeiramente afastadas dela, mas mantendo sempre a verticalidade das costas.

Como ajudar seu bebê a adotar a postura correta

Quando o bebê tiver maturidade suficiente e estiver pronto para sentar com as costas retas, você poderá praticar com ele exercícios específicos para facilitar a sua sessão sem sobrecarregá-lo. Por exemplo, coloque um cobertor no chão e deite-se de costas, tire-o dos pulsos e puxe-os suavemente para incorporá-lo aos poucos.

Ao jogar, podemos ajudar o bebê a fortalecer as costas e desenvolver o senso de equilíbrio

Você também pode sentar no seu colo e brincar com ele "andando, correndo e galopando". Esses tipos de jogos, além de ajudá-lo a fortalecer as costas, desenvolvem seu senso de equilíbrio, essencial para que você possa se sentar sem cair.

Para conseguir que o pequeno se sente bem à mesa, sistemas aprovados de retenção para crianças são essenciais. As crianças pequenas tendem a dobrar ligeiramente as costas quando se sentam. É a postura natural deles e não podemos forçá-los.

Uma cadeira alta capaz de se adaptar ao seu crescimento como Polly Progres5 sempre garantirá uma boa postura para que a criança possa se integrar e comer com a família.

Polly Progres5 é o único cadeira evolutiva Adapta-se às diferentes etapas do crescimento do bebê, desde o nascimento até os 3 anos, graças às suas cinco configurações diferentes. Da rede à cadeira alta e cadeira alta ao assento elevatório, em um único artigo. Em cada uma de suas posições, ajuda a criança a se sentir confortável, pode lidar com a comida com facilidade, não se machuca, se integra ao ambiente familiar e se alimenta bem.

Que posturas a evitar

Não se recomenda o uso de travesseiros e travesseiros macios como suporte, pois forçam o bebê a adotar posturas forçadas que podem ser prejudiciais às costas.

Não é aconselhável usar travesseiros e almofadas como suporte

Também não é conveniente deixar o bebê se acostumar a curvar as costas e incline o queixo em direção à parte interna do peito, pois dessa maneira você corre o risco de sofrer asfixia postural. Embora isso esteja relacionado, sobretudo, aos assentos de carro, isso pode acontecer em qualquer postura em que o bebê se incline para alcançar o queixo no peito.

Em geral, embora possamos praticar jogos e exercícios que ajudam nosso bebê a sentar ou sentar, o ideal é que vamos respeitar o ritmo de cada bebê e não se apresse ou force a adotar posições nas quais se sente desconfortável.

Sentar-se para comer sozinho em sua cadeira alta, dividindo a mesma mesa que seus pais, a programação e a sala de jantar da família, também exporá o pequeno a novos estímulos, promoverá sua autonomia, seu desejo de saber tudo e despertará ainda mais seus sentidos.