É um dos males do novo século. Estamos cada vez mais conectados à tecnologia e mais desconectados da natureza. Nossos filhos não são estranhos a essa mudança de vida e muitos deles sofrem com o que é conhecido como Transtorno do déficit de natureza, cuja característica mais óbvia é uma relação inadequada entre nós e o meio ambiente. É persistente desconexão da natureza e tudo o que o contato com a natureza implica: caminhadas, esportes, evasão etc.
A natureza é necessária para o desenvolvimento adequado dos pequenos. O ambiente natural é o ambiente em que as crianças descobrem e exploram livremente sem a necessidade de mais nada, é algo que não pode ser substituído por uma tecnologia tão maravilhosa quanto possível.
Qual é o distúrbio de déficit da natureza?
Outra desordem? Você pode nunca ter ouvido falar dele, mas o termo foi nomeado pela primeira vez em 2008 por Richard Louv em seu livro "O último filho na floresta" e deu origem a um movimento que suscita a necessidade de contato direto e conexão com o ambiente natural. Foi seguido por educadores e pais que procuravam restabelecer o vínculo entre seres humanos e natureza, especialmente entre crianças e natureza.
O professor de Psicologia Ambiental da UAM, José Antonio Corraliza, afirma que "o Transtorno do Déficit de Natureza (NDT) faz parte de um conjunto de problemas que, genericamente, são chamados doenças psicotérmicas, que são distúrbios que têm origem em um déficit ou relação patológica com o ambiente em que vivemos "
E ele propõe recuperar a memória naturalista perdida. "O verde não é uma moda, mas um fruto necessário da nostalgia, pois a água, os animais e a vegetação fazem parte do ecossistema em que tivemos sucesso evolutivo como espécie. Nas cidades, no entanto, habitamos por apenas alguns minutos. , em comparação com a imensa história da Humanidade. Portanto, nosso sistema nervoso ainda não está adaptado a eles, onde quase não existem elementos naturais, e fica saturado demais ".
É um contato favorável e necessário, uma vez que as crianças têm muito a aprender e proporcionam um ambiente propício para experimentar sentimentos importantes pelo seu desenvolvimento físico e emocional.
O contato com a natureza fortalece as crianças diante de situações de estresse, confere-lhes autonomia e sensação de liberdade, sem esquecer que brincar ao ar livre melhora a concentração, a saúde cardiovascular e promove a saúde respiratória, entre outros benefícios
Sintomas do transtorno de déficit da natureza
Você às vezes não sente necessidade de sair da cidade e abrir espaços (campo, mar, montanhas) para se desconectar do mundo e entrar em contato com a natureza? Bem, o mesmo acontece com as crianças, embora elas não saibam como expressá-la, e muitas delas, pois praticamente não a viviam ou percebiam que precisavam.
O falta de concentração, ansiedade, estresse e irritabilidade São sintomas claros de que precisamos de uma recarga da natureza. As doenças respiratórias são agravadas em ambientes urbanos.
Outros sinais ou conseqüências desse distúrbio são obesidade, asma, hiperatividade ou falta de vitamina D. Eles não são sintomas menores, pois a saúde de nossos filhos é afetada pela falta de contato com o ambiente natural.
O exemplo é a chave
Como em tudo, o amor pela natureza é ensinado a partir do exemplo. Não é necessário viver no campo (nem todos nós moramos), mas procurar a oportunidade de sair para o campo, as montanhas ou a praia com alguma frequência. Somos responsáveis por isso aprender a se comunicar com a natureza, deixe-os tocar livremente e sinta a necessidade de contato. Uma ação que também os torna defensores ambientais.
Parece que hoje em dia o ritmo da natureza não pode competir com a velocidade vertiginosa que a tecnologia propõe. As crianças podem manter algumas conversas ao mesmo tempo enquanto brincam ou navegam na internet. Os ritmos são diferentes, mas é importante, de tempos em tempos, desconectar e recuperar o ritmo lento da natureza.
Correr pelo campo, caminhar pela floresta, escalar uma árvore, tomar banho em um rio, apanhar folhas secas, observar como as formigas trabalham ou brincam para identificar os pássaros são experiências que, por mais tolas que pareçam, enriquecem nossas vidas. pequeno Existem mil atividades que podemos fazer com crianças na natureza e que nos trarão inúmeros benefícios.
Então, não pense mais. Em todas as épocas do ano, há planos divertidos para as crianças no meio da natureza. Propostas de turismo rural, rotas para fazer em família, visitar uma fazenda ou mesmo se não for fazer uma excursão à montanha mais próxima, qualquer desculpa é válida para recuperar o contato com a natureza.
Fotos | iStockphoto
Em bebês e mais | Por que deveríamos ir menos aos parques e mais à montanha
