Agosto é o mês das férias e, para muitos, é sinônimo de praia. Um ambiente ideal para brincar, se divertir, refrescar ... Mas também existem certos riscos e, se queremos evitar sustos, esses são cinco precauções básicas que temos que tomar na praia com crianças.
Dicas simples que mencionamos nessas datas para evitar sustos ou que temos uma memória ruim daqueles dias de férias que devem ser ótimos, sem sustos, e nos deixam as melhores lembranças.
Risco de desidratação. Se a criança suar muito e perder o excesso de líquido, ela pode ficar desidratada. Para evitá-lo, ofereça água com freqüência (ou seio durante a amamentação) e traga frutas para comer como lanche, almoço, sobremesa ... Evite exercícios físicos intensos, pois também podem levar à exaustão pelo calor e procurar uma sombra para se refrescar. areia da praia.
Risco de insolação. Relacionado ao ponto anterior, a insolação, que ocorre quando o corpo, devido à temperatura excessiva, é incapaz de regular o calor corporal. Para evitá-lo, evite as horas mais quentes da praia, evite exercícios intensos e certifique-se de ter uma sombra para permanecer com frequência. A insolação também pode ocorrer devido à exposição excessiva ao sol sem proteção e, para evitá-la, os mesmos conselhos acima.
Queimaduras. Não podemos ir à praia sem proteção solar, especialmente para proteger a pele delicada de bebês e crianças. Aplique-os meia hora antes de ir à praia, o protetor solar mais adequado para eles e evite as horas de maior incidência do sol. Não esqueça o guarda-chuva e um chapéu. Lembre-se de que, dentro da água, o sol também afeta a cabeça e o corpo e que o creme deve ser reabastecido com frequência se a estadia na praia for prolongada.
Afogamento. Se a criança involuntariamente mergulhar na água, ela não terá oxigênio em alguns segundos. Não devemos perder de vista os pequenos por um momento (é a melhor medida de segurança), mesmo que seja na praia ou em uma pequena piscina com pouca água. Respeite as indicações do posto de primeiros socorros (banheiro proibido com bandeira vermelha).
Cortes e mordidas. Se a criança vai andar ou brincar na areia seca, é melhor usar sapatos com chinelos. Verifique a área para onde o bebê vai se mover. Podemos colocá-lo em uma esteira ou toalha. Observe a presença de água-viva na praia e não tome banho se houver uma indicação de que haja um risco desses animais marinhos de água-viva (bandeira azul com o símbolo de água-viva),
Esperamos que, durante os dias de verão de férias e lazer, implementemos esses Cinco precauções básicas na praia com crianças. Certamente teremos um grande momento e é que passar tempo na areia e no mar é uma série de experiências sensoriais e refrescantes para os mais pequenos.
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