Fugimos dela quando somos mais velhos e estamos angustiados ao ver que nossos filhos sofrem, falo de tristeza e, no entanto, esse talvez seja um dos sentimentos que eles experimentam antes e, quanto menores, mais paixão eles sofrem.
Depois de assistir ao filme da Pixar “Del Revés”, não somos poucos que descobriram a utilidade desse sentimento que muitas vezes não sabemos como administrar e que, no entanto, faz parte de nossa vida e desenvolvimento e, obviamente, de nossos próprios filhos. que seria muito bom para nós ensinar como administrá-lo, para que eles aprendam a conviver com ele na medida certa e a serem mais felizes.
Porque ficar triste não é ser infeliz, porque eles precisam aprender o que é, o que sentem e por que Reconhecer suas emoções também é um ensinamento vital que devemos cuidar.
Filósofo e economista francês Serge Latouche observa que “Pessoas felizes geralmente não consomem” isto é, consome o que precisa, mas não além de suas necessidades, algo que pode ser interpretado exatamente o oposto: pessoas que não são felizes tendem a consumir, mesmo que não precisem. E quando dizemos "pessoas", também podemos pensar em "crianças", nossas, sem ir mais longe, mas sabemos que o consumo excessivo não tornará adultos ou crianças mais felizes em nenhum caso.
Tristeza, não infelicidade
Você se lembra de onde surgiu a idéia do filme “Del Revés”, da própria experiência do diretor com sua filha de onze anos.
Uma garota cuja idade brinca com o descontrole de suas emoções, como acontece com a grande maioria das crianças dessa idade. Para realizar o filme a partir dessa realidade pessoal, o diretor Pete Docter, Ele queria contar com o conselho profissional de dois cientistas da Universidade da Califórnia, embora mais tarde, todos os seus conselhos não pudessem ser incluídos no filme, como o fato de termos muito mais do que cinco emoções, mas seria louco tentar tornar a história compreensível. com muito mais né?
O psicólogo australiano Joseph Forgas é um defensor da necessidade da tristeza como uma sensação indispensável porque nos oferece uma vantagem evolutiva, assim como o medo nos leva a fugir do perigo ou a raiva nos encoraja a lutar.
Existem estudos que indicam que a tristeza nos causa uma maior ativação fisiológica, para que possamos reagir após a perda ou a situação que nos entristeceu, É uma resposta para superá-lo.
Segundo esse mesmo psicólogo, existem dados que indicam que são feitos muitos outros julgamentos errôneos quando se está feliz do que quando se está triste e até o fato de se sentir triste está relacionado a uma maior capacidade de memorização.
Entretanto
Entretanto Nós realmente ensinamos as crianças a administrar seus sentimentos? Nós permitimos que elas fiquem tristes?
Talvez seja um dos ensinamentos mais complicados que devemos enfrentar como pais: ensiná-los a administrar suas próprias emoções, viver com elas, aprender a reconhecê-las e permitir-se senti-las, vivê-las, reconhecê-las e crescer a partir daí.
Não, fácil, ninguém disse que é necessário, mas é necessário e muito.
Há psicólogos que apontam, por exemplo, a importância de ensinar as crianças a reconhecer e gerenciar suas próprias emoções, acima das quais ensinamos na escola a necessidade de se comportar com base em princípios ou valores.
Talvez seja mais sensato ensiná-los a reconhecer e administrar pacificamente sua raiva antes de tentar explicar-lhes que a violência não é um caminho que nos ajuda a viver em paz. Talvez seja bom começar a conversar com eles sobre si mesmos, o que são e o que sentem, antes de lhes falar sobre o todo.
Quantas vezes os deixamos chorar enquanto tentamos confortá-los? Quantas vezes, para ajudá-los, resolvemos os problemas que os afligem? Quantas vezes nos colocamos no lugar deles quando conversamos com eles?
A imagem daquele garoto com sua camisa de Portugal confortando o seguidor da equipe francesa no passado Eurocopa se tornou viral por causa disso, estamos surpresos com o quão pequeno eles nos dão essas lições de empatia, certo? Sim, às vezes temos muito a aprender com nossos próprios filhos, mas não devemos esquecer que somos nós que precisamos ensiná-los a maior parte do tempo.
E o que devemos banir completamente de nossas ferramentas como pais e educadores é que "As crianças não choram" porque já vimos isso por gerações de homens, essa imposição não foi nada boa em suas vidas.
Conclusão
Ninguém gosta de se sentir triste, não é um clima em que nos sentimos confortáveis, cheios e confortáveis, mas não precisamos negar sua existência.
Haverá muitos momentos na vida de nossos filhos em que a tristeza será o sentimento predominante, mas eles terão que saber como sair dela, terão que ter ferramentas que os ajudem a superá-lo, aprendendo a partir desse momento, dessa circunstância e desse sentimento. E isso é algo que nós, como pais, deveríamos ter ensinado a eles.
Ensine-os a relativizar, a enfrentar, a viver o momento do começo ao fim, ensine-os a se recuperar após a dor e depois da tristeza que também gera frustração, que não implica o fim de seu mundo, que não os excede, que não os excede. cancele-os.
Nós somos sua referência, estamos preparados para ensiná-los a serem felizes sem virar o rosto para tristeza?
Fotos | FB Disney Pixar | iStockphoto
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