Como você está apetite? É hora de comer e hoje como toda semana e vestimos o avental para entrar na cozinha e nos preparar receitas deliciosas para toda a família. Porque adoramos renovar os menus e que as crianças se acostumem a experimentar novos pratos.
Trazemos-lhe as melhores receitas dos nossos companheiros de Direct to the Palate e Vitónica com as quais você pode preparar pratos variados e saudáveis. Hoje destacamos receitas de saladas e legumes, pratos de carne e as mais deliciosas sobremesas.
Saladas e legumes para toda a família
O calor vem e mais e mais fantasia de tomar saladas, que pode ser preparado de mil maneiras diferentes. Aqui você tem uma amostra.
- Salada de queijo de cabra e pinhões com mel e mostarda (foto de capa), uma receita que inclui vários ingredientes favoritos da minha família, por isso vamos tentar com certeza.
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Panquecas de ervilhas salgadas com farinha de grão de bico (foto superior), uma receita vegana sem glúten e uma maneira diferente de consumir legumes e legumes.
Salada de rúcula com polvo e pimenta crocante, uma receita saudável e fresca para quando o calor o acompanha. Se quisermos reduzir a amargura da rúcula, podemos compensar com um toque doce que irá deliciar os pequenos, como manga ou pêssego, ou misturá-lo com outras folhas verdes mais suaves.
Salada de polvo e abacate: continuamos com o polvo, mas desta vez combinados com outros ingredientes: abacate, tomate, coentro, limão ...
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Carnes como prato principal
Bolo de carne, a receita que nunca falha (foto superior). Com uma camada de carne e legumes, uma cobertura de parata amassado e um gratinado de queijo que fará jovens e idosos chuparem os dedos.
Goulash ou ensopado de porco, uma receita tradicional húngara que também pode ser preparada com vitela (junto com legumes como cenoura) e acompanhada de arroz ou purê de batatas.
Receita suculenta de hambúrguer, caseira, irresistível para crianças, com alface, tomate, queijo ... elas vão adorar!
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Caçarola de macarrão com lombo de porco (foto superior), um prato completo e nutritivo que também pode ser preparado alterando o lombo de porco para carne marinada ou magra, adicionando algumas tacos de presunto ou usando carne de aves em cubos. Acompanhamento, legumes: pimentão, ervilha ou feijão verde.
Lombo de porco assado com leite de coco e especiarias para o tandoori, receita sem lactose ou glúten que utiliza a parte magra do lombo, sem gordura e à qual podemos fornecer especiarias diferentes ao gosto das crianças, sem ser muito forte.
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E para a sobremesa ...
Não resistimos a adicionar alguns sobremesas deliciosas, doces, mas também recomendamos frutas da estação, melancia, preparado em diferentes receitas saborosas.
Muffins de banana e especiarias (foto superior), alguns muffins com um toque muito diferente para acompanhar o café da manhã ou lanche.
Rüeblitorte ou bolo de cenoura e amêndoa, uma receita com Thermomix muito fácil de fazer em 35 minutos e que nos deixará um delicioso bolo perfeito para mergulhar no leite.
Receitas de melancia para aproveitar esta fruta da estação. Em gaspacho ou sopa como aperitivo, em suco ou milk-shake, em saladas, com chocolate ... qual das crianças mais gostará?
Esperamos que nossa Resumo de receitas para toda a família Eu abri seu apetite e você os coloca em prática hoje em dia. Lembre-se de que, se houver um ingrediente que não seja adequado para crianças pequenas, podemos suprimi-lo ou fazer uma leve adaptação na receita, se não gostar de algo.