As fobias são medos irracionais, incontroláveis e extremos que são desencadeados por estímulos muito variados. Escuridão, água, certos insetos ou animais ... geralmente são objetos de fobias para algumas crianças. Mas O que as fobias da infância têm em comum? Como diferenciá-los de um medo comum?
A maioria das crianças experimenta medos muito comuns em diferentes estágios da infância, mas geralmente são medos normais que desaparecem com a maturidade da criança. As fobias vão além, permanecem no tempo e apresentam sintomas comuns que podem nos alertar.
As fobias da infância são muito variadas, mas podemos encontrar sintomas semelhantes em todos eles. Os sintomas físicos podem ser sentidos antes mesmo de encontrar o que a criança tem medo (em antecipação) ou com contato real. O que eles percebem como ameaça ou perigo pode provocar crianças:
- Palpitações ou aumento da frequência cardíaca.
- Tremores no corpo, na voz ...
- Sudorese: as glândulas sudoríparas são ativadas.
- Náusea, vômito e tontura.
- Xixi muito frequente.
- Rosto desprendido, tiques, rostos faciais ...
- Bloco de pensamento.
- Gritos
- Dores de cabeça ou dores de cabeça.
- Dificuldade em adormecer
- Excitação alterada ou psicomotora, o tônus muscular aumenta como se o corpo estivesse se preparando para fugir (ou estiver bloqueado).
Alterações psicofisiológicas que ocorrem antes de uma fobia são geralmente definidas como "ansiedade". Em todos os casos, existem intenso desconforto emocional. Cada criança manifesta suas fobias com vários desses sintomas, mas elas podem ser combinadas de maneira diferente em cada indivíduo. Os medos que adquirem a intensidade da fobia interferem no cotidiano da família.
Diante desses sintomas, é melhor acompanhar a criança e, em princípio, removê-la da razão de sua fobia. Ouça os motivos de seus medos e explique o máximo possível que não há ameaça real. Gradualmente, aproxime-os do objeto da fobia (primeiro nós), relacione-o com momentos agradáveis (por exemplo, ouça músicas que você goste ou cante músicas para "assustar" o medo do escuro) ...
Lembre-se de que as fobias geralmente aparecem após cinco anos (e até doze), mas à medida que a criança amadurece, elas geralmente desaparecem. Teremos que consultar um especialista se os sintomas das fobias da infância não desaparecerem, pois existem tratamentos terapêuticos para ajudá-los a superá-los.
Fotos | iStockPhoto
Em bebês e mais | Como agir contra os medos da infância, Neofobia, medo de experimentar novos alimentos
