Estresse, ansiedade, hipertensão ... são palavras que vêm à mente quando falamos de uma agenda cheia. Homens e mulheres que trabalham duro, que não têm tempo livre, são suscetíveis a esses sintomas. O que acontece com as crianças? Um estudo indica que sobrecarregar a "agenda" das crianças tem consequências negativas.
O novo estudo, publicado na revista "Frontiers in Psychology", procurou determinar se um estilo de vida com atividades programadas e estruturadas afeta o modo como o cérebro de uma criança se desenvolve. E os pequenos com atividades "gratuitas" tiveram mais iniciativa própria e foram capazes de atingir objetivos em maior medida.
Em resumo, crianças menos ocupadas apresentaram melhores funções executivas, que se referem a um conjunto de habilidades cognitivas que permitem antecipação e estabelecimento de metas, formação de planos e programas, início de atividades e operações mentais, auto-regulação de pensamentos e tarefas e a capacidade de realizá-los com eficiência, ou seja, resolução de problemas.
Os pesquisadores pediram aos pais de 70 crianças de 6 anos para gravar as atividades diárias de seus filhos por uma semana. Eles notaram o grau em que o tempo de 70 crianças era dedicado a atividades estruturadas (aulas, esportes, coros ...) ou não estruturadas (brincadeira livre, leitura ...).
PublicidadeO estudo intitulado "Tempo menos estruturado na vida diária das crianças prediz o funcionamento executivo auto-dirigido" ('Menos tempo estruturado na vida diária das crianças prevê o funcionamento executivo auto-dirigido') e foi preparado por psicólogos das Universidades do Colorado Boulder e Denver (Estados Unidos).
As conclusões indicam que o efeito causa não foi demonstrado e mais estudos terão que ser realizados, mas o que os autores parecem intuir é que o estresse de ter uma agenda cheia levaria a menos desenvolvimento de funções executivas.
Este não é o primeiro estudo que aponta nessa direção. É por isso que falamos com você que as atividades extracurriculares devem ser realizadas na medida adequada e valorizamos muito o tempo livre das crianças, no qual elas continuam aprendendo e se divertindo.
Então, devemos nos perguntar: nossos filhos têm tempo livre? Ou marcamos todas as etapas que eles precisam executar todos os dias? Deixamos apenas férias para esse lazer? Ou também as enchemos de atividades?
Sobrecarregar a agenda das crianças pode ter consequências negativas. Não apenas em termos do estresse que sofrem, também o desenvolvimento do cérebro pode ser afetado e não estimular certas funções importantes para a vida cotidiana.
