Auto-motivação: a chave para realizar atividades

A realização de atividades esportivas, culturais e artísticas é fonte de prazer, de socialização e aprendizado saudáveis, aumenta a auto-estima se forem realizadas sem competitividade doentia, promove a capacidade de se conhecer e é, em suma, uma das coisas Boa vida A chave para realizar essas atividades é a auto-motivação..

Pais, muitas vezes, desejamos motivar nossos filhos para desenvolver hobbies desse tipo, mas não sabemos bem como alcançá-lo. A chave é a motivação pessoal da criança. Eles já passam muitas horas na escola e qualquer atividade fora dela deve ser agradável e escolhida por eles, sempre que possível. No formato extracurricular, com o apoio de especialistas que interagem com toda a família ou com os pais, é importante escolher a atividade certa.

Nossas paixões são contagiosas

Nós espalhamos nossas paixões para as crianças: leitura, música, esportes ou ciência. Mantê-los atualizados com nossos sonhos, nossos hobbies e atividades, tornando-os participantes deles, os motiva e coloca a semente para que eles aprendam a amá-los também.

Adoro música clássica, estudo de História, Mitologia e Antropologia. Eu gosto de cinema clássico, ficção científica e teatro. Obviamente, eu gosto de escrever e transmitir meus conhecimentos. Eu amo ensinar e aprender criativo. Meu filho cresceu naquele ambiente e foi infectado com minhas paixões. Até andar a cavalo e nadar se tornaram seus esportes favoritos. Por estar ao meu lado, me vendo ler e desfrutar dessas atividades, acho que ele teve um grande papel em promover esses hobbies nele.

Nunca empurre para ser como nós

No entanto, nossas paixões não precisam ser as mesmas de nossos filhos. Nosso exemplo e nossa paixão são contagiosos, mas isso é muito diferente do que pressionamos para seguir nossos passos ou conseguir o que não conseguimos.

Se um pai adora futebol, andar de bicicleta ou pintar, ou deseja tocar um instrumento ou falar francês, isso não significa que seus filhos vão gostar do mesmo e não merecem ser pressionados a fazê-lo.

Exemplo e prazer são motivadores. A obrigação e a pressão, não. Então, eles devem nos seguir, se quiserem, mas nunca colocando ênfase excessiva nisso, para que possam descobrir suas próprias paixões e decidir por si mesmos quais esportes ou atividades criativas eles querem aprender e praticar.

Motivar pelo exemplo

Obviamente, e sem perder a perspectiva, o que os pais praticam atividades culturais ou esportivas tem um efeito motivador para a criança. Se seus pais não abrirem um livro, a criança pode gostar de ler, mas fará mais do que quem mora em uma casa onde a leitura é um hábito comum. Também acontece com quem realiza atividades artísticas como música, canto, dança ou pintura regularmente, ou vai a concertos ou ao teatro.

As crianças precisam se mover e a prática esportiva tem efeitos positivos sobre elas. Mas o esporte é opcional de forma organizada, ninguém pode forçar você a gostar de praticá-lo, competir ou vê-lo como um espectador.

Uma boa ideia é fortalecer sua auto-estima e confiança. Se, quando falarmos sobre nossas paixões e os convidarmos a participar delas, reiteramos que eles podem escolher livremente e que os apreciaremos da mesma forma se não gostarem das mesmas coisas. Não perca a oportunidade de contar a ele. Certificar-se de que seus pais o amam e respeitam, mesmo que não pensem ou sejam como eles, é um dos maiores presentes que podem ser dados a uma criança.

Ajudá-lo a escolher sua atividade

Há tantas coisas para fazer ... como uma criança pode saber qual esporte ou atividade ele prefere se não os conhece?

Partindo da importância do meio ambiente e da família, abrir as possibilidades é sempre positivo. Se levarmos nosso filho a assistir a competições esportivas, concertos, exposições e o abordarmos com as academias próximas, onde oferecem aulas, estaremos oferecendo a ele uma ampla gama de possibilidades.

Nada acontece se você deixar

Sei que comprar uma raquete, um traje de karatê ou um instrumento é caro. E pode ser frustrante que, logo após o início da atividade o garoto nos diz que não quer continuar. Nós devemos transmitir isso nada acontece se você deixar a atividade escolhida anteriormente.

Acho que é um erro culpá-lo, dizer que você precisa se comprometer e não deixar as coisas pela metade e muito mais, forçá-lo a ir embora mesmo que ele nos diga que não gosta da atividade.

Crianças eles têm o direito de cometer erros e mudar de idéia. Eles estão aprendendo e, precisamente, levá-los a esses tipos de atividades pela primeira vez é uma oportunidade, acima de tudo, de aprender sobre si mesmos e sua capacidade de escolher o que gostam e o que não gostam. Portanto, se a criança nos disser que não quer continuar com uma atividade por qualquer motivo (ela não gosta, fica cansada, fica entediada ou o instrutor não é amigável), não deve ser forçada, direta ou indiretamente, a continuar com a atividade. a prática.

Se deixarmos você errar, você aprenderá com seus erros. Se permitirmos que você escolha, você aprenderá a fazê-lo com responsabilidade. Se permitirmos que ele se expresse livremente, promoveremos sua confiança em nós e em si mesmos. Isso reforça precisamente a ideia inicial: auto-motivação é a chave para realizar atividades, e a auto-motivação é gratuita.