O TDAH (transtorno do déficit de atenção e hiperatividade) é um distúrbio cada vez mais comum entre crianças pequenas, que, apesar de frequentemente diagnosticado em excesso, pode ser desconcertante para famílias que realmente têm um filho com essa síndrome.
'Meu filho é hiperativo e distraído', de Bohodon Ediciones, é um livro escrito por Almudena Reguero Saá, jornalista, escritora especializada em questões de saúde e bem-estar e mãe de dois filhos hiperativos. É um guia muito útil para os pais que, após conhecerem o diagnóstico de seus filhos, escolhem um tratamento com terapias naturais e técnicas de apoio isso pode ajudá-los a melhorar sua qualidade de vida.
Após 20 anos de experiência, estudo e observações, o autor desenvolveu um programa que combina técnicas de ioga, respiração, relaxamento, visualização e meditação, ajudando-os a ficar mais relaxados, a ter maior autocontrole, a fortalecer sua auto-estima e a alcançar seus objetivos. bem-estar emocional
O texto também trabalha sobre outros aspectos de importância vital, como dieta, sono e padrões de comportamento, rotinas, técnicas de trabalho etc.
Além disso, o livro destaca a importância dos pais trabalharem com seus filhos, fornecendo apoio, amor e compreensão, o melhor remédio para que eles possam superar todas as dificuldades que surgirem.
Pode ser uma leitura muito útil para os pais, levando em consideração a recomendação de especialistas para tratar a hiperatividade leve sem drogas, exceto em casos extremos.
No link abaixo, você pode dar uma olhada nas primeiras páginas do livro (em pdf), onde você encontrará uma abordagem para o distúrbio.
