É uma filosofia que surgiu nos anos 50 das mãos do obstetra francês Ferdinand Lamaze que promove o parto consciente sem dor.
Ele sustenta que o parto é um processo fisiológico normal, milagroso, natural e perfeito, e ensina a mulher a dar à luz com confiança, a viver conscientemente esse grande momento, como aconteceu antes quando as mulheres deram à luz em seus lares.
Nas aulas de preparação para o parto deste método, as mães são instruídas a controlar a respiração, técnicas de relaxamento, técnicas de distração e massagens para liberar o estresse e aliviar a sensação de dor no momento do parto.
O método Lamaze, também chamado de método psicoprofilático, afirma que o medo condiciona a mulher e é um dos fatores que podem causar dificuldades no parto.
O obstetra concebeu, no século passado, alguns exercícios baseados em estímulos táteis (massagem), visuais (relaxamento através da visualização) e auditivos (palavras de incentivo), para que as mães pudessem afastar as sensações dolorosas causadas pelas contrações.
Nos exercícios, o pai desempenha um papel fundamental no auxílio à mulher com massagem e apoio psicológico, para que ambos possam compartilhar ativamente o nascimento do bebê.
Isso não significa que o método seja contra o uso de anestesia peridural, se você desejar, apenas que promova técnicas para que você possa lidar melhor com a dor do parto.
Hoje, a técnica é bastante difundida e a filosofia Lamaze vai além de um método de parto, tornando-se também uma filosofia de educação infantil que concebe a paternidade como uma função vital.
Se você estiver interessado, além do site oficial Lamaze.org, existe um blog Dando à luz com confiança (em inglês) dos autores do Guia Oficial do Método Lamaze.
