Eu tive Jon, meu primeiro filho, nove meses, quando descobrimos que alguns bebês ao nosso redor, com uma idade semelhante, eles já estavam comendo iogurtes. Tínhamos começado a alimentação complementar e não era possível dizer que ele comia muito bem. Era mais como comer um pouco de várias coisas, mas pouco em geral.
Então chegamos a pensar que, por causa do que ele comia outra coisa, poderíamos dar-lhe iogurte. De fato, é uma pergunta que muitas pessoas me perguntam nos últimos anos e uma pergunta frequente em fóruns e redes sociais: Eu tenho que dar iogurte ao meu filho? E uma vez que o ano vira, leite de vaca?
Além disso, "as pessoas me perguntam"
Além da dúvida, há as perguntas das pessoas ao redor: "Você não come iogurte? Bem, o meu come o que você não vê", ou "E como é que o seu não come iogurte? Se é muito saudável! " E a partir do ano: "Como você ainda não bebe leite de vaca?".
Isso, é claro, faz com que os pais duvidem ainda mais, que ao ouvir tanto os outros, eles acabam pensando que estão realmente fazendo errado e que causam alguma falta ou déficit por não darem a eles.
Em Bebês e maisYogures para bebês: a partir de quando?Mas eles não precisam comer iogurte
Mas a realidade é que não, um bebê amamentado não precisa comer iogurtes. De fato, embora a partir dos 9 meses eles possam comer iogurte de vez em quando (e eu falo sobre iogurte natural normal, e não iogurtes infantis que custam muito mais e que também têm açúcar), não há razão para Diminua a quantidade de leite materno que o bebê toma para substituí-lo por um derivado do leite de vaca.
Leia esta frase e me diga se você vê algum significado: "Vou tomar um pouco de leite materno, a comida mais nutritiva do mundo, para dar iogurte de leite de vaca". Não há lugar para pegá-lo.
Mas você tem que comer outras coisas
Exatamente Um bebê com mais de seis meses precisa comer outras coisas, como verduras, legumes, frutas, carne, peixe, legumes, pão, arroz, macarrão, ovo, etc.
Isso faz mais sentido, porque você diminui um pouco a ingestão de leite para aumentar gradualmente a ingestão de leite. alimentos que contribuem com coisas diferentes para o leite.
Mas remover o leite materno para obter um leite de pior qualidade não faz sentido, a menos que a mãe e o bebê mal se vejam o dia todo e façam poucos disparos no total do dia.
O mesmo vale para o leite de vaca
A partir do ano Os bebês podem começar a beber leite de vaca inteiro. A mesma coisa acontece aqui. Se você pode receber leite materno, a amamentação é sempre melhor do que substituí-la por um leite menos adaptado. Se você vai parar de beber leite materno, é porque você vai comer outros alimentos ou porque ocasionalmente você se sente como um pouco de leite ou iogurte (nada acontece se essa substituição for realizada imediatamente )
Em bebês e mais alimentação suplementar: recomendações da AEP sobre a introdução de alimentos na dieta do bebêE se ele der poucos tiros?
Isso não precisa de outros laticínios, enquanto a criança cerca de 4-5 doses de amamentação por dia (em 24 horas). Se você fizer menos, considere dar leite, iogurtes e outros alimentos ricos em cálcio, como legumes ou espinafre, acelga e alho-poró, entre outros.
Fotos | iStock
Em bebês e mais | Por que os bebês não podem beber leite de vaca? Conselhos para a criança que não quer beber leite Desde quando deixa de fazer sentido dar leite materno porque é como dar água?
