Há quanto tempo você não leva seu filho ao dentista? Você bebe sucos açucarados com frequência? Quantas vezes você escova os dentes por dia? Estas são algumas perguntas que os pais devem se preocupar se queremos cuidar da saúde bucal de nossos filhos.
Segundo dados da Pesquisa Nacional de Saúde de 2015, o sofrimento por cáries na infância já chega a 32% entre crianças de cinco e seis anos. Números muito altos e que, no entanto, poderiam ser reduzidos com boa prevenção. Outros problemas podem afetar dentes e gengivas, mas Quais são as chaves para cuidar da boca dos pequenos?
Somos os pais que precisam estar com os filhos para ensiná-los a escovar os dentes corretamente e a estabelecer bons hábitos de higiene bucal, porque o que aprenderem nos primeiros anos será o que farão depois. Além disso, não se esqueça de levar as crianças a uma revisão do dentista pediátrico antes do segundo ano, caso haja problemas não detectados.
O Colégio de Dentistas de Córdoba desenvolve os seguintes dicas para as crianças cuidarem de sua saúde bucal:
- Creme dental: o dentista pode ajudar a escolher o mais adequado para crianças entre zero e dois anos. Se não houver dentes, você pode esfregar suavemente a gengiva com um pano úmido ou uma escova especial. Após dois anos, um creme dental com uma concentração adequada de flúor será escolhido, ou seja, específico para a sua idade. Lembre-se de que o SEOP (Sociedade Espanhola de Odontopediatria) recomenda flúor em uma concentração de 500 ppm entre seis meses e dois anos e até seis anos com uma concentração entre 1000 e 1450 ppm de flúor.
- Quantidade de macarrão: semelhante ao tamanho de uma ervilha depois de dois anos, antes menor.
- Supervisão: é muito importante monitorar a escovação infantil, garantindo que eles atinjam todos os espaços da boca. Acompanhá-los na escovação, pelo menos, até sete anos.
- Frequência: antes da hora de dormir, a escovação é a mais importante, mas recomenda-se fazê-la pelo menos três vezes ao dia para eliminar resíduos de alimentos e evitar cáries.
- Visitas ao dentista: a partir do segundo ano de vida, pelo menos uma vez por ano.
- A primeira visita: pode ser feita quando os dentes saem e tem como objetivo detectar e prevenir patologias, cáries precoces ou outras anomalias e marcará o comportamento futuro.
- Medo: é importante explicar em que consiste a visita. De qualquer forma, se o levarmos desde tenra idade, eles se familiarizarão com o ambiente do consultório e do dentista.
- Açúcar: a OMS recomenda não tomar mais de cinco colheres de chá por dia, incluindo as de produtos industriais.
- Rotulagem: os rótulos "baixo teor de açúcar" ou "sem adição de açúcar" não significam que eles não carregam açúcar.
- Almoço e lanche: as melhores opções são frutas, legumes, iogurte, queijo ou pão. Para mais frutas e vegetais, vidas mais longas e saudáveis.
- Hidratação: água ou leite são as bebidas mais saudáveis para os dentes.
Lembre-se de que quanto mais cedo a higiene bucal começa, menor a probabilidade de a criança desenvolver cáries e doenças periodontais. Esperamos que você seja onze chaves para cuidar da boca dos pequenos seja útil para que seus dentes sejam mais saudáveis e economize intervenções desnecessárias!
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Via | Cordoba Dentists College
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