A música é usada como uma terapia eficaz para ajudar a liberar tensões físicas e emocionais, bem como para eliminar a ansiedade e o medo no parto. É por isso que muitas mulheres acreditam que cantar pode ajudar a lidar melhor com a dor do parto.
Cantar é um dos métodos naturais que ajuda a reduzir a dor das contrações no momento do parto. Foi posta à prova em uma maternidade na cidade italiana de Mântua, em uma investigação liderada por um obstetra licenciado em musicoterapia, e eles puderam observar que a música desencadeia a liberação de endorfinas, substâncias com efeito sedativo, que por sua vez agem para reduzir a dor do parto.
Baseia-se em métodos tradicionais da cultura antiga da Índia e Marrocos, segundo os quais a força com que as cordas vocais são usadas para produzir sons vibratórios pode causar sedação que reduz a dor.
A música tem um efeito relaxante e promove a autoconsciência do próprio corpo, ajudando a aliviar possíveis medos relacionados ao parto e para a mãe ganhar maior autoconfiança, um ingrediente essencial para um bom parto.
Os pesquisadores descobriram que com esse método são produzidas endorfinas que aliviam a dor. Mas, ao mesmo tempo, quando a mulher grávida relaxa o diafragma e trabalha com os músculos respiratórios, ela relaxa.
É importante diferenciar que cantar não é o mesmo que gritar, pois escolher a melodia certa pode se tornar uma conexão muito especial entre o bebê e a mãe.
Então, se você escolher métodos alternativos de controle da dor ao dar à luz, lembre-se de que cantar pode ajudar a lidar melhor com a dor do parto.
